Мы привыкли думать, что стресс — это однозначное зло, которое мешает жить и портит здоровье. Но так ли это на самом деле?18 февраля в группе Л-21 (куратор Гуменников А.П.) прошло необычное занятие с элементами тренинга «Стрессоустойчивость и личностные ресурсы». Педагог-психолог предложила ребятам взглянуть на привычные вещи под другим углом. Оказывается, стресс — это не только испытание, но и мощный ресурс для роста!
На встрече участники:
- Разобрали, как трудные ситуации могут стать трамплином для развития;
- Обсудили, что такое «личностный ресурс» и где его взять;
- Поделились собственным опытом преодоления проблем.
Самое ценное — занятие прошло в атмосфере полного доверия и открытости. Живое общение и активное взаимодействие помогли каждому не просто услышать теорию, а прочувствовать тему на себе.